Что такое психологическая устойчивость

В физике есть понятие упругая деформация. Когда, например, вы теннисным мячиком стучите об пол, то при соприкосновении с твердой поверхностью пола мячик на мгновение меняет форму, затем, отскочив, снова возвращается в исходную форму. 

В детстве мы с братом проводили подобный эксперимент с маминой хрустальной вазой. Мы были не совсем дураки и исследовали высоту отскока от ковра, а не от линолеума.


Очевидно, что ваза имеет меньший запас прочности и деформация для нее критична. Мы рисковали, но советский хрусталь самый советский хрусталь в мире. Драгоценность устояла под напором экспериментальной науки или его величества случая. Так или иначе, думаю суть данного сравнения вам понятна.

Это была присказка, а сказка в том, что показатель устойчивости системы к деформирующим факторам и внешним воздействиям и есть показатель устойчивости системы. Что не говори, а ваза и мячик  - это системы.


Физика хороша, когда ее можно напялить на обычную жизнь людей. Вот сегодня это и есть предмет нашего исследования по мотивам Льва Аболина. Он предложил изучать не нервную систему, а качества личности на предмет деформации при воздействии на личность всей тяжелой массы социального мироустройства. В предмет исследований входил целый комплекс: тревожность, мотивация, картина мира. Но увы, он не обнаружил ничего. Одним словом лажа.

Но на волне данных приключений появился целый рынок психологической устойчивости. Думаю каждый из нас, хоть раз на собеседовании проходил проверку на стрессоустойчивость, после которой еще часик-полтора нас потряхивало подколбашивало.

Так ли уж неправ был в своих выводах Лев Аболин? Действительно ли не существует устойчивости? 


А ведь она есть. Например, после болезни, человек восстанавливается почти полностью, то есть расстроенный вирусом организм через некоторое время начинает функционировать в прежнем режиме. Это биологическая устойчивость.

После психологической травмы, люди тоже восстанавливаются, хоть и сложно, и не до прежнего состояния, но все-таки, в какой- то момент психика начинает функционировать в норме, а не в режиме аларм.  Следы остаются, но именно травматический опыт (в спектре нормы: разрыв отношений, развод, потеря близких, предательство партнеров) и опыт восстановления создают психологически устойчивого человека. 


Я не предлагаю вам искать приключений, чтобы проверить свою устойчивость. Скорее наоборот, уютно устроившись в кресле, повспоминать где вы “падали”, а затем поднимались. Чем труднее это было, тем больше ваша устойчивость. И, конечно, это относительно самого себя. Поисследуйте свой спектр и диапазон, частенько это лучшая мотивация, чем речи Тони Робинса.