как развить образную память

У него хорошая память на лица.

У нее хорошая память на цифры.

Я не запоминаю имена.

У меня короткая память.

Что за секрет кроется в этих выражениях?


Хорошая и плохая память понятия очень относительные и индивидуальные. Некоторые люди без труда запоминают номера телефонов, и могут их воспроизвести через несколько лет. Те, кто обладают таким видом хорошей памяти чаще всего говорят, что они представляют клавиатуру телефона или мелодию номера. То есть они помнят не сами цифры а набор нескольких компонентов, которые соединяются в единый образ, а именно номер телефона.

Та же история с теми, кто хорошо запоминает имена. К человеку, имя которого надо запомнить словно приклеивается фотография и обстоятельства, при которых она была сделана.


Формирование цельного образа, желательно с запахами, звуками, настроением, контекстом, погодой, настроением всегда способствует лучшему запоминанию, чем зубрежка. Именно поэтому в школе дети учат наизусть стихи, а не ряды фурье. Стихи, по задумке, должны формировать эмоциональный отклик у ребенка, который конгруэнтен собственному пережитому опыту. 

Но современным детям уже чужды переживания Пушкина и Лермонтова. Но, в противовес, отлично развита память пальцев. Вы же видели как ваши дети набирают текст в телефоне? Мои, например, очень потешаются надо мной, что я только один палец использую: тык-тык, тык-тык. А я, в свою очередь в позитивном шоке от того, как они большими пальцами поэмы строчат. Помните анекдот про Укропа?

Два торчка играют в приставку:

-Укроп, у тебя сколько пальцев на руках? - спрашивает один.

-Как у всех, два, - отвечает Укроп.


Но вернемся к памяти. Чтобы развить долгосрочную памят,. надо перевести ее в разряд памяти образной. И тут, как ни крути, придется проанализировать, а как сейчас вам быстрее всего удается запомнить что-то важное для вас. Наверняка есть паттерн, которым вы пользуетесь. Если вас не устраивают ваши успехи в запоминании, добавьте любой из ваших любимых способов восприятия.

 Если вы визуал, цепляйте объемный вид (хоть картину Айвазовского).

Если вы аудиал, цепляйте любимый звук (хоть скрежет по стеклу).

Если вкус вам ближе и приятнее, запоминайте со вкусом борща.

И т.д.

А уж если вы при этом еще и вслух будете произносить необходимые для запоминания понятия словесные конструкции, то прекрасная образная память будет вам обеспечена.


А вот для примера наглядный образ: чертоги разума.

 Большая библиотека с множеством томов, или иконки на экране, или папки в проводнике, или даже меню из ресторана. Возьмите любой удобный вам каталог и складывайте на здоровье свои знания номеров телефонов, лица, имена, и что вам там еще пригодится...