Перемены к лучшему.

С одной стороны перемены нас пугают, а с другой стороны  - мир подстегивает выйти из зоны комфорта и изменить свою жизнь.

На лицо реальное противоречие. Какую стратегию поведения выбрать? Резкое изменение или постепенное? Как понять, что делать, чтобы перемены были в лучшую сторону?

Начнем с того, что перемены бывают внутренние и они всегда постепенные и медленные. Они от желания что-то изменить в своей жизни. Эти перемены очень личные, они не касаются общества в целом. Внутренние перемены принадлежат только вам. 

Внешние перемены происходят резко и внезапно. Такие перемены касаются большого количества людей. Например это войны, революции, эпидемии, тайфуны. Внешние перемены носят социальный и природный характер. С такими переменами мы лично ничего сделать не можем. Но мы можем адаптироваться к ним, что есть по сути личные перемены. То есть в конечном итоге все перемены внутренние. Адаптируясь к новым условиям жизни мы узнаем себя со стороны выживательной стратегии, со стороны своей личной эволюции. 


Сейчас мы не будем говорить о внешних переменах. Нас интересуют перемены внутренние, и почему они всегда к лучшему.

Давайте договоримся сразу, что “перемены к лучшему” и “позитивный эмоциональный фон” - это не сцепленные понятия. В нас кем-то (якорь ему в печенку) вшито, что перемены к лучшему - это такое маниакальное веселье 365/24/7. 


 Перемены не сопровождаются положительными эмоциями постоянно. Это стресс. А если это стресс, то и страх, и перенапряжение, и грусть, и злость - весь спектр эмоций присутствует. Но разница между ощущением “к лучшему” и просто “переменами” в том, что есть спокойная уверенность собственного пути.

 Это когда вам не надо спрашивать: “как думаешь, я сделал правильный выбор?” 

Это когда вам даже не хочется никого ни о чем спрашивать.

Это когда у вас даже не возникает мысли спросить или не спросить. Вы просто делаете то, что решили делать. 

Вы не советуетесь и не доказываете. Через личный страх нового и еще непонятного выстраивается новый алгоритм действий. У вас появляются новые привычки. Вас атакуют вопросами “что с тобой происходит”. И поверьте, если это перемены к лучшему, то ответ: “со мной случились перемены к лучшему”,- удовлетворит ваших близких, потому что от этих изменений они почувствуют не беспокойство и тревогу, а уверенность, что ваши изменения тоже окрасят их жизнь в новые красивые оттенки.


Ощущение перемен к лучшему очень похоже на выпускные экзамены. В них есть тревога и боязнь не сдать. В них есть страх сделать ошибку и получить не тот балл, который ожидаешь.   Есть предвкушение новой жизнь. Жизни на другом, более высоком уровне. 

Чувство тревоги и волнения перед экзаменом - это индикатор подготовленности. Такая точка, где вы можете сказать себе “я могу, я делаю, я сделал”. Понимаете? Волнение и тревога сами по себе, без планов на будущее- они неприятны, и мы их не хотим. А тоже самое, когда вы знаете, что наступает другое время и другая жизнь, полная новизны - это фоновое ощущение. Оно вдохновляет и делает мир правильным, таким, где есть будущее. Где есть я. 

Именно фоновое чувство присутствия себя в будущем является основой, на которую надо опираться. 

Перемены к лучшему - это промежуток между последним звонком и выдачей аттестата. Волнительный, страшный, но веселый и уверенный. Много ли у вас знакомых, которые не получили аттестат об окончании школы? Вот именно. 


И если вы точно знаете, что ваши перемены внутренние, то можете быть уверены - они всегда к лучшему.